Muesli énergisant

4.5 20 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 g

Zutaten

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 g

Natrium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalorien 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Rezepte
Frankreich

Les promesses du Thermomix® 207 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Galettes de légumes

20 Min

Tarte rafraîchissante concombre et thon

25 Min

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 Min

Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits

40 Min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 Min

Polenta au poireau et au bleu d’Auvergne

25 Min

Minimoelleux café-cardamome

25 Min

Muffins à la citrouille

25 Min

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35 Min

Cookies-brownies

20 Min

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30 Min

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

20 Min