Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

3.9 7 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 portions

Zutaten

200 g de tomates cerise coupées en deux
1 ½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
herbes aromatiques variées, déshydratées
400 g de petits pois frais cuits

400 g de petits pois surgelés, décongelés
50 g d'huile d'olive
150 g de feta émiettée
6 tortillas de blé

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1179.4 mg

Protein 11.4 g

Kalorien 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Fett 17.6 g

Ballaststoff 5 g

Gesättigte Fettsäuren 5.5 g

Kohlenhydrate 36.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Rezepte
Frankreich

Les promesses du Thermomix® 207 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

20 Min

Jus de pommes

20 Min

Poulpe "à Lagareiro"

1 Std. 30 Min

Burger végétalien

45 Min

Virgin mojito aux fruits rouges

5 Min

Feuilletés de butternut façon Wellington

1 Std. 45 Min

Sandwich de spaghetti de légumes

1 Std.

Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre

30 Min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30 Min

Spaghetti aux légumes du printemps

35 Min

Bol repas tex-mex

50 Min

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15 Min