Dorade royale à l'huile épicée

Dorade royale à l'huile épicée

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

2 portions

Zutaten

dorade entière (env. 500 g)
1
sel
poivre moulu
de gingembre frais en rondelles (2 mm)
30 g
piment rouge frais épépiné
1
gousses d'ail
3
échalotes
2
de feuilles de persil frais
20 g
d'huile végétale et un peu pour la daurade
80 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 1667 kcal / 6974.5 kJ

Protein 174.9 g

Fett 94.8 g

Kohlenhydrate 16.7 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 18.5 g

Natrium 660.7 mg

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Frankreich

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