Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 17 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

30 κομμάτια

Zutaten

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (optional)
2 πρέζες

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Kalorien 316 kJ / 75.6 kcal

Fett 4.3 g

Ballaststoff 1.7 g

Kohlenhydrate 8.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Μαγικό 23 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Φιστικοβούτυρο

10 min

Γιαουρτόκρεμα

4 godz. 20 min

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

2 godz. 30 min

Κρέμα με μπισκότα Morning Coffee

5 godz. 30 min

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1 godz. 15 min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15 min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10 min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 min

Κέικ με μήλα

50 min

Κέικ μήλου με κανέλα

1 godz. 45 min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 min

Μάφινς μήλου με κανέλα

35 min