Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 18 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

30 κομμάτια

Zutaten

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (optional)
2 πρέζες

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Kalorien 316 kJ / 75.6 kcal

Fett 4.3 g

Ballaststoff 1.7 g

Kohlenhydrate 8.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Μαγικό 23 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Μάφινς μήλου με κανέλα

35 Min

Αβγά ποσέ

15 Min

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

2 Std. 30 Min

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

1 Std. 10 Min

Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά

1 Std. 40 Min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 Min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 Std. 20 Min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 Min

Μαρμελάδα από νεράτζια

2 Std. 30 Min

Γιαουρτόκρεμα

4 Std. 20 Min

Κέικ μήλου με κανέλα

1 Std. 45 Min

Κέικ με μήλα

50 Min