Geräte und Zubehör
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα και τα λαχανικά30 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
μείγμα βοτάνων Προβηγκίας (Province), αποξηραμένα3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού20 γρ.
-
κοτόπουλο καθαρισμένο (περίπου 1500-2000 γρ.)1
-
νερό400 γρ.
-
μηλίτη, ξηρό100 γρ.
-
καρότα κομμένα σε λοξές φέτες200 γρ.
-
γλυκοπατάτες σε φέτες (2 εκ.)350 γρ.
-
πατάτες με τη φλούδα, καλά πλυμένες, κομμένες σε φέτες (1 εκ.)600 γρ.
-
σάρκα στρογγυλής κολοκύθας κομμένη σε κομμάτια200 γρ.
-
κολοκυθάκια με τη φλούδα, κομμένα σε φέτες (2 εκ.)300 γρ.
-
κρεμμύδια σε φέτες300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε λωρίδες (1 εκ)300 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 - 2 πρέζες
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
1202.2 mg
Protein
47.4 g
Kalorien
3192 kJ /
762.9 kcal
Fett
42.7 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
10.9 g
Kohlenhydrate
46.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
40 min
Ψωμί χωρίς γλουτένη
1 h 40 min
Τάρτα μήλων
1 h
Σορμπέ καρπούζι
10 min
Μίνι μπέργκερς
3 h
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 min
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1 h
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 min
Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip
5 h 10 min
Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο (φραπουτσίνο)
5 min