Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem

5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
6 porcji

Zutaten

  • oleju słonecznikowego
    250 g
  • jajko sparzone, w temp. pokojowej
    1
  • musztardy
    1 łyżeczka
  • ketchupu (patrz wskazówka)
    20 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • mieszanki przypraw z chili
    ½ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, świeżo mielonego
    1 szczypta
  • liści kolendry, świeżych
    10 g
    10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki
    250 g
  • marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki
    150 g
  • rzodkiewek przekrojonych na pół
    80 g
  • wędzonego łososia pokrojonego w 0,5 cm paski
    300 g
  • bagietki
    2
  • orzechy laskowe (optional) posiekane, do posypania

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 729.2 kcal / 3050.8 kJ
Protein 22.3 g
Fett 47.5 g
Kohlenhydrate 58.6 g
Ballaststoff 4.6 g
Gesättigte Fettsäuren 5.7 g
Natrium 1239.4 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen