Geräte und Zubehör
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
2 porcje
Zutaten
-
60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
150 g moreli, pokrojonej w 1 cm plastry150 g brzoskwini pokrojonej w 1 cm plastry
-
30 g octu jabłkowego
-
15 g musztardy
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 - 3 szczypty cukru
-
150 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
532.9 mg
Protein
21.4 g
Kalorien
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Fett
73 g
Ballaststoff
3.8 g
Gesättigte Fettsäuren
10.7 g
Kohlenhydrate
9.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sałatki na cały rok
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 Min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 Min
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1 Std. 30 Min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 Min
Leczo z kurczakiem
30 Min
Deser jagodowy w słoiczkach
3 Std. 30 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 Min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 Min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 Min
Omlet z ziołami na parze
20 Min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 Min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 Min