Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pikantny kurczak
- 2 czerwone papryki (ok. 200 g każda), bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 30 g miodu, płynnego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 2 - 3 chili, suszone
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki curry, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 tuszka z kurczaka (1200-1500 g)
Ziemniaki
- 800 g ziemniaków, małych lub średnich, nieobranych, umytych
- 10 g koperku, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 30 g masła, miękkiego
- 2 - 3 szczypty soli
Ziołowy dip
- 10 g ziół, świeżych, np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 50 g majonezu
- 50 g jogurtu greckiego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Pikantny kurczak i ziemniaki c.d.
- zioła, świeże, np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 4917.9 kJ / 1175.4 kcal
- Protein
- 70 g
- Kohlenhydrate
- 52.8 g
- Fett
- 75.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 21.1 g
- Ballaststoff
- 7.9 g
- Natrium
- 960 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Wrapy z serem halloumi
40min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 godz.
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 godz.
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10 Std. 30 Min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6h 15min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min