Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g d'huile d'olive, divisé
- 15 g de moutarde
- 1 c. à thé de sel
- ½ c. à thé de poivre noir moulu
- 1 c. à thé de paprika fumé moulu
- 1200 g poulet
- 255 g d'oignons, coupée en morceaux (3 cm)
- 140 g de poivron rouge, coupée en morceaux (3 cm)
- 140 g de poivron vert, coupée en morceaux (3 cm)
- 300 g de courgettes en quartiers et en cubes (environ 1,5 cm)
- 395 g tomate entière pelée au jus
- 1 - 2 pincée de sel
- 1 - 2 pincée de poivre noir moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 3920.5 kJ / 937 kcal
- Protein
- 64.3 g
- Kohlenhydrate
- 42.6 g
- Fett
- 60.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 15.2 g
- Ballaststoff
- 16.7 g
- Natrium
- 17960.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30min
Mélange d'épices champêtre
Brak ocen
Bagatelle à la mousse aux pêches
40 min
Crème glacée végétale (Nice Cream) au matcha
35 min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Haricots au chili cuits au four
Brak ocen
Crème glacée végétale (Nice Cream) aux baies d'açaï
Brak ocen
Fricot Acadien
1h 30min
Le Santé au gingembre (Métrique)
10 Min
Steak avec risotto aux champignons
Brak ocen
Beurre de culture
12 Std. 15 Min
Mousse au chocolat et à la framboise
10 Min