Poulet citron romarin avec riz

Poulet citron romarin avec riz

4.0 172 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

4 portions

Zutaten

30 g d'huile d'olive extra vierge
30 g de farine tout usage
3 gousses d'ail
2 brin de romarin frais
½ c. à thé de sel plus un supplément pour assaisonner
2 pincées de poivre noir moulu plus un supplément pour assaisonner
1 pincée de curcuma en poudre
680 g de bouillon de poulet
30 g de jus de citron
15 g de miel
225 g de riz blanc à grain long
1 citron en tranches (rondelles de 6 mm)
4 cuisses de poulet, désossées et sans peau (environ 170 g)
225 g de brocoli coupé en bouquets
persil frais pour servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 915.7 mg

Protein 36 g

Kalorien 2374.2 kJ / 567.5 kcal

Fett 25 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 51.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Atelier Premiers Pas 3 Rezepte
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Maître de la cuisine 10 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Riz aux crevettes à la cantonaise

50 Min

Fettucini aux champignons

40 Min

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40 Min

Poulet entier avec ratatouille

1 Std.

Saumon avec sauce aux légumes

25 Min

Pâtes aux tomates et à la feta

50 Min

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40 Min

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35 Min

Quiche de poulet à la tomate et au basilic

1 Std.

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

55 Min

Poitrines de poulet Pizzaiola

55 Min

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1 Std.