Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Power-Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
Zutaten
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Grünkohl20 g
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Blattspinat, frisch100 g
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Gurken in Stücken200 g
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grüner Apfel (ca. 150 g), in Stücken1
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Limette geschält, weisse Haut und Kerne entfernt1
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frischer Ingwer je nach Geschmack, geschält, in Stücken5 - 10 g
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Apfelsaft250 g
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Honig je nach Geschmack1 - 2 EL
Nährwerte pro 1 Glas
Kalorien
98 kcal /
409 kJ
Protein
1 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
20 g
Ballaststoff
1.9 g
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Choche wiä no niä.
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