Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Esparguete com molho de abóbora e avelã
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
Zutaten
-
pão ralado (ver dica)50 g
-
avelã50 g
-
1 c. chá de tomilho secotomilho só as folhas2 c. chá de
-
esparguete400 g
-
azeite mais q.b. p/ untar e regar10 g
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cebola roxa cortada em quartos50 g
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alho2 dentes de
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gengibre10 g
-
abóbora cortada em pedaços400 g
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sal½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
-
caldo de legumes líquido50 g
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Água q.b. p/ cozer
-
Sal q.b. p/ cozer
-
natas100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
402.2 mg
Protein
18.4 g
Kalorien
2690.7 kJ /
643.1 kcal
Fett
21.6 g
Ballaststoff
5.8 g
Gesättigte Fettsäuren
7.2 g
Kohlenhydrate
95.2 g
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