Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

4.7 60 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 Glas

Zutaten

Mandelmilch
250 g
Banane
100 g
Proteinpulver Schokoladengeschmack
25 g
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
1 TL
Datteln, entsteint
2
Eiswürfel
6 - 8
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Natrium 249.6 mg

Protein 24.3 g

Kalorien 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Fett 15.3 g

Ballaststoff 9 g

Gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 72.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Du bist ein Frühstücksfan 10 Rezepte
Schweiz

Schneller Zmorge 5 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester

50min

Banana Bread Latte

10min

Frühstücks-Drink

15min

Dattel-Nuss-Bällchen

20min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20min

Energy Smoothie

10min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

10min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45min

Erdnussbutter-Hafer Bällchen

30min

Power-Smoothie

10min

Vanille-Schoko-Proteinshake

10min

Süsskartoffel-Bananen-Brot

2h