Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Spiralized Colorful Vegetable Salad
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
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fresh ginger5 - 10 g
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garlic cloves2
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extra virgin olive oil70 g
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rice vinegar25 g
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light soy sauce15 g
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peanut butter1 tbsp
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honey2 tsp
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sesame oil, untoasted1 tsp
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carrot slender type, peeled80 g
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celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube80 g
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Japanese cucumber slender type, ends trimmed80 g
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zucchini slender type80 g
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onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube80 g
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fresh bamboo shoots slender type80 g
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cherry tomatoes cut in halves6
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unsalted roasted peanuts chopped30 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
224.3 kcal /
938.6 kJ
Protein
2.6 g
Fett
19.5 g
Kohlenhydrate
11.2 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Natrium
157.4 mg
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