Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 2 Std. 5 Min

4 portions

Zutaten

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalorien 1860 kJ / 445 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 9.8 g

Gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 45.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recipes for Diabetics 26 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55 Min

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 Min

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping

40 Min

Oven Mushroom and Beef Burger

Oven Mushroom and Beef Burger

1 Std.

Crown Roast of Lamb

Crown Roast of Lamb

1 Std. 40 Min

Mushroom and Beef Burger

Mushroom and Beef Burger

1 Std.

Chinese Pork with Vegetables

Chinese Pork with Vegetables

1 Std. 20 Min

Biltmore Veal Fricassee

Biltmore Veal Fricassee

1 Std. 20 Min

Caprese Egg White Omelet

Caprese Egg White Omelet

20 Min

Spiced Almond Milk

Spiced Almond Milk

15 Min

Spring Garden Minestrone Soup

Spring Garden Minestrone Soup

50 Min

Brioche Buns

Brioche Buns

2 Std.