Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Smoothie banane-dattes
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1 verre
Zutaten
-
de lait d'amande250 g
-
de banane100 g
-
de poudre de protéine goût chocolat25 g
-
de beurre d'arachides, crémeux20 g
-
de cacao en poudre non sucré (tout type)1 c. à café
-
dattes, dénoyautées2
-
glaçons6 - 8
-
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif
Nährwerte pro 1 verre
Kalorien
485.6 kcal /
2031.9 kJ
Protein
24.3 g
Fett
15.3 g
Kohlenhydrate
72.4 g
Ballaststoff
9 g
Gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Natrium
249.6 mg
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Petit déjeuner rapide
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