
Geräte und Zubehör
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 portion
Zutaten
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fraise lyophilisée ou framboise30 g
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de fraises épluchés et coupés en deux255 g
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de framboises140 g
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de bleuets100 g
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banane coupée en morceaux1
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de flocon d'avoine115 g
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de noix de cajou45 g
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de yogourt grec140 g
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de groseilles rouges (optional)30 g
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de sirop d'agave30 g
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de fraises en tranches, pour garnir
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de framboises pour garnir
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de bleuets pour garnir
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de groseilles rouges (optional) pour garnir
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de flocon d'avoine pour garnir
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
612.6 kcal /
2563.1 kJ
Protein
22.8 g
Fett
15.2 g
Kohlenhydrate
104.1 g
Ballaststoff
17 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Natrium
35.7 mg
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Octobre Rose
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Kanada
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