Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 bicchiere

Zutaten

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Natrium 249.6 mg

Protein 24.3 g

Kalorien 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Fett 15.3 g

Ballaststoff 9 g

Gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 72.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Colazione veloce 5 Rezepte
Schweiz

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Rezepte
Schweiz

Sei un Campione della colazione 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Spaghetti integrali con salsa di avocado e 'parmigiano' vegano

40 Min

Cozze alla marinara

Keine Bewertungen

Drink per colazione

15 Min

Curry di zucca

30 Min

Pollo al peperoncino e lime con riso al cavolfiore

Keine Bewertungen

Salsa per pizza

35 Min

Dip di formaggio fresco ed erbe aromatiche

10 Min

Gratin dauphinois

50 Min

Brodo vegetale in pasta vegano

1 Std.

Dhal al cocco

25 Min

Smoothie ai frutti di bosco

5 Min

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Keine Bewertungen