Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 stuk

Zutaten

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Protein 11.4 g

Kalorien 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Fett 17.6 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 36.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Keine Bewertungen

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Keine Bewertungen

Veganistische rollades met knoedels en rode kool

Veganistische rollades met knoedels en rode kool

Keine Bewertungen

Kimchi

Kimchi

Keine Bewertungen

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45 Min

Rabarber, gember en citroen risotto

Rabarber, gember en citroen risotto

Keine Bewertungen

Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien

Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien

2 Std. 15 Min

Kracht Muesli

Kracht Muesli

25 Min

Bloemige Focaccia

Bloemige Focaccia

Keine Bewertungen

Thaise nachos

Thaise nachos

Keine Bewertungen

Amandelpap

Amandelpap

10 Min

Salade van Kool en Wortel met Feta

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 Min