Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 stuk

Zutaten

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Protein 11.4 g

Kalorien 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Fett 17.6 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 36.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Gyoza met kip en knoflook

45 min

Verse zomerse loempia’s

30 min

Salade van peer en spek met mosterddressing

20 min

Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)

45 min

Salade niçoise

40 min

Fattoush met huisgemaakte, gegrilde halloumi

5 godz.

Salade van Venkel en Sinaasappel

10 min

Salade van cannellinibonen

Brak ocen

Pastasalade met Kip

1 godz. 15 min

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

Brak ocen

Pompoen Tahini Puree

40 min

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 min

Alle anzeigen

Alle anzeigen