Geräte und Zubehör
Snelle regenboogsalade
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 porties
Zutaten
-
wortelen in stukken (2 cm)200 g
-
rode paprika in stukken (3 cm)200 g
-
broccoli in roosjes en de stammetjes in schijfjes (0,5 cm)200 g
-
appels (alle soorten) klokhuis verwijderd, in vieren gesneden160 g
-
zonnebloempitten ongezouten30 g
-
olijfolie30 g
-
citroensap15 g
-
honing1 tl
-
mosterd1 ½ tl
-
fijn zout1 tl
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
2.8 g
Kalorien
481 kJ /
115 kcal
Fett
7.2 g
Kohlenhydrate
9.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pauzehapjes
9 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Geraspte Wortelsalade
10 Min
Wortelsalade met sesamcrackers
1 Std.
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45 Min
Glutenvrij Focacciabrood
1 Std.
Immuniteitsboost
5 Min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 Min
Koolsla
10 Min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 Min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 Min
Rode bietensalade
10 Min
Romige courgettensoep
25 Min