Grundrezept Nudeln Kochen

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

3 Portionen

Zutaten

Wasser
1500 g
Salz
15 - 20 g
Öl erforderlich (siehe Tipp)
20 g
Spaghetti (siehe Tipp)
250 - 320 g
250 - 320 g Nudeln, (z. B. Penne)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 2289 mg

Protein 12.4 g

Kalorien 1713.7 kJ / 409.6 kcal

Fett 8.1 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 71 g

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