Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
番茄豆腐鳕鱼
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
2 人份
Zutaten
-
油5 克
-
番茄 切小块100 克
-
番茄沙司10 克
-
水300 克
-
盐1 小撮
-
蘑菇 切片50 克
-
豆腐 切小块120 克
-
鳕鱼排 切2×2厘米块100 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
163 mg
Protein
15.1 g
Kalorien
518.7 kJ /
124 kcal
Fett
5.6 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
5.2 g
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