Geräte und Zubehör
Muesli
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
700 g
Zutaten
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite50 g
-
migdale, nedescojite50 g
-
nuci pecan50 g
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caju crud50 g
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unt bucăți100 g
-
zahăr brut de trestie60 g
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fulgi de ovăz250 g
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semințe de in brun30 g
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semințe de floarea soarelui30 g
-
merișoare uscate30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 50 g
Natrium
3.7 mg
Protein
6.2 g
Kalorien
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Kohlenhydrate
21.8 g
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