Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 9.9 g

Kalorien 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoff 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Amestec de fructe, de Crăciun

Keine Bewertungen

Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară

Keine Bewertungen

Porridge

15 Min

Băutură de ovăz și curmale

20 Min

Tort de afine cu cremă de brânză și budincă de lămâie

6 Std.

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 Min

Terci de orz

25 Min

Shake de fructe de pădure

20 Min

Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille

Keine Bewertungen

Chutney de mure și ceapă

6 Std. 50 Min

Smoothie cu matcha și afine

5 Min

Smoothie roz

10 Min