Zum Hauptinhalt springen Suchen

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
4.7 9 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    40 g
  • fulgi de ovăz, fini
    80 g
  • băutură de ovăz
    500 g
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
  • sare
    1 priză
  • fructe goji
    20 g
  • măr (orice soi) feliat
    1
  • pară feliată
    1
  • sirop de arțar (optional) după gust

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 9.9 g
Kalorien 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Fett 17.5 g
Ballaststoff 15.6 g
Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Energia de dimineață 10 Rezepte
tmde.general.market.romania
Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Toast cu avocado

5.0(1)

7 Std.

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Keine Bewertungen

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1 Std. 25 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 Min

Clătite din hrișcă la cuptor

Keine Bewertungen

Băutură aromată de migdale

Keine Bewertungen

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Keine Bewertungen

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12 Std. 10 Min

Porridge

4.7(34)

15 Min

Omeletă Caprese

3.8(4)

30 Min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15 Min

Carpaccio de ananas cu sorbet roz

2.0(1)

20 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen