Béchamel express

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

850 g

Zutaten

de lait entier
750 g
de beurre en morceaux (1 cm)
50 g
de farine
70 g
de sel
1 c. à café
de noix de muscade, fraîchement moulue
2 pincées

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 131.4 kcal / 550 kJ

Protein 3.8 g

Fett 8.2 g

Kohlenhydrate 10.4 g

Ballaststoff 0.2 g

Gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Natrium 318.8 mg

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