Geräte und Zubehör
Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 3 Std.
5 porcji
Zutaten
-
200 g mleczka kokosowego
-
200 g jogurtu kokosowego
-
1 laska wanilii tylko ziarna
-
1 łyżeczka agaru
-
1 łyżka cukru kokosowego
-
3 łyżki miodu
-
2 pomarańcze, (ok. 300 g), miąższ, bez białych błonek, pokrojone na 2-3 cm kawałki2 czerwone pomarańcze (ok. 300 g), miąższ, bez białych błonek, pokrojone na 2-3 cm kawałki
-
wiórki kokosowe, do dekoracjipłatki kokosa, niesłodzone do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
30.9 mg
Protein
3.4 g
Kalorien
924.4 kJ /
220.9 kcal
Fett
8.1 g
Ballaststoff
1.6 g
Gesättigte Fettsäuren
7.1 g
Kohlenhydrate
31.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pudding chia z matchą i owocami
30 Min
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35 Min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 Min
Malinowe wyspy
9 Std.
Timbale cytrynowe z sosem malinowym
2 Std. 20 Min
Kakaowe muffinki z bananem i dynią
1 Std. 10 Min
Galaretki owocowe (bez cukru)
2 Std. 10 Min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4 Std. 30 Min
Millefeuille z karmelem i orzechami
13 Std. 10 Min
Miniserniczki z kremem mango
4 Std.
Polędwiczki w sosie whisky
35 Min
Pudding chia z mango i malinami
4 Std. 10 Min