Geräte und Zubehör
Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 3 Std.
5 porcji
Zutaten
-
200 g mleczka kokosowego
-
200 g jogurtu kokosowego
-
1 laska wanilii tylko ziarna
-
1 łyżeczka agaru
-
1 łyżka cukru kokosowego
-
3 łyżki miodu
-
2 pomarańcze, (ok. 300 g), miąższ, bez białych błonek, pokrojone na 2-3 cm kawałki2 czerwone pomarańcze (ok. 300 g), miąższ, bez białych błonek, pokrojone na 2-3 cm kawałki
-
wiórki kokosowe, do dekoracjipłatki kokosa, niesłodzone do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
30.9 mg
Protein
3.4 g
Kalorien
924.4 kJ /
220.9 kcal
Fett
8.1 g
Ballaststoff
1.6 g
Gesättigte Fettsäuren
7.1 g
Kohlenhydrate
31.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Truskawkowa iced matcha
5 Min
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
35 Min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3 Std.
Budyń kokosowy z malinami
15 Min
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25 Min
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30 Min
Miniserniczki z kremem mango
4 Std.
Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym
3 Std. 30 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Pudding chia z mango i malinami
4 Std. 10 Min
Szybki deser owocowy
5 Min
Skyrniczki z owocami
45 Min