Geräte und Zubehör
Salade verte Goddess
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
10 portions
Zutaten
Vinaigrette verte
-
85 g parmesan coupée en morceaux
-
60 g noix, concassée
-
2 gousses d'ail
-
30 g feuilles de basilic frais
-
30 g d'épinards frais
-
115 g de jus de citron fraîchement pressé
-
30 g de vinaigre de riz
-
60 g d'huile d'olive
-
1 - 1 ½ c. à thé de sel selon le goût
Salade de fenouil
-
340 g de bulbe de fenouil coupée en morceaux
-
15 gramme aneth frais plus un supplément pour garnir
-
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (2,5 cm)
-
200 g de pomme verte en quartiers
-
140 g d'oignons verts (environ 2 bottes)
-
225 g petit pois surgelé, cuit (voir Conseil)225 g petit pois frais cuit (voir Conseil)
-
140 g noix, concassée
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
433.9 mg
Protein
8.5 g
Kalorien
1135.4 kJ /
271.4 kcal
Fett
21.5 g
Ballaststoff
4.8 g
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
14.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Le printemps s'annonce
10 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Pilaw persan au yogourt masala
30 Min
Bouchées au brocoli et au bacon
1 Std.
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
25 Min
Poulet méditerranéen
35 Min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 Min
Salade asiatique hachée
20 Min
Bol nourrissant
55 Min
Salade de pommes de terre grillées
1 Std.
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25 Min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat
30 Min
Haricots verts avec gremolata
25 Min
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25 Min