
Geräte und Zubehör
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
6 portions
Zutaten
Légumes grillés
-
d'huile d'olive15 g
-
épis de maïs sucrés épluchés et ébarbés3
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courgettes coupées en deux dans le sens de la longueur, épépinées (voir Conseil)2
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poivron rouge paré, épépiné et coupé en deux1
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piments jalapenos frais parés, épépinés2
-
de sel½ c. à thé
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de poivre noir moulu½ c. à thé
Vinaigrette à la coriandre et à la lime
-
d'huile d'olive200 g
-
de coriandre fraîche feuilles et tiges tendres30 g
-
gousses d'ail2
-
de sel½ c. à thé
-
de poivre noir moulu¼ c. à thé
-
de jus de lime et 1 lime supplémentaire, coupée en quartiers, pour le dressage115 g
-
de moutarde de Dijon30 g
-
de sirop d'agave30 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
420.8 kcal /
1760.5 kJ
Protein
3.6 g
Fett
37.4 g
Kohlenhydrate
22.3 g
Ballaststoff
4.8 g
Gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Natrium
461.4 mg
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Fin prêt pour le BBQ
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