Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalorien 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fett 1382 g

Ballaststoff 9.9 g

Gesättigte Fettsäuren 1235 g

Kohlenhydrate 338 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vive les Couleurs ! 7 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Tiramisu à la pistache de Dubaï

8 Std.

Triangles au chocolat et à la framboise

Keine Bewertungen

Mini-omelettes aux crevettes

35 Min

Risottata nouilles asiatiques aux légumes

30 Min

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet entier

Keine Bewertungen

Briouats

35 Min

Guacamole

5 Min

Barres de petit-déjeuner

1 Std. 10 Min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 Min

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

Keine Bewertungen

Ailes de poulet aux cinq épices

45 Min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 Min