Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalorien 58191 kJ / 13909.1 kcal

Fett 1382 g

Ballaststoff 9.9 g

Gesättigte Fettsäuren 1235 g

Kohlenhydrate 338 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vive les Couleurs ! 7 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Lasagne bolognaise aux épinards

Nessuna valutazione

Mojito aux Baies Sans Alcool

5min

Sauce à la crème aux champignons

30min

Pâtes, cuites

Nessuna valutazione

Menu: Riz aux poivrons et scampis, papillote de fruits chauds et glace

40min

Sauce crème aux champignons

30min

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15min

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1h 40min

Smoothie Tiramisu

5min

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Smoothie aux fruits

5min

Sauce au curry

15min