La première bouchée : Saumon aux Légumes

La première bouchée : Saumon aux Légumes

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 portion

Zutaten

25 g d'oignon
1 brin de persil frais
100 g de carotte en morceaux (2,5 cm)
100 g de potiron pelés, en morceaux (2,5 cm)
150 g filet de saumon frais désossé, en morceaux (2,5 cm)
25 g d'huile d'olive
125 g d'eau
70 g de petits pois surgelés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 18.3 g

Kalorien 1239 kJ / 296 kcal

Fett 18.8 g

Kohlenhydrate 13.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche

45 Min

La première bouchée : Flocons d'Avoine à la Betterave et à la Pomme de terre avec du Bœuf

30 Min

Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe

30 Min

Bolognaise végane

50 Min

Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons

30 Min

Tranches de concombre aigre-doux

5 Min

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40 Min

Poulet au citron et au parmesan avec zoodles

30 Min

Quiche aux tomates, épinards et ricotta

1 Std. 30 Min

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35 Min

Ragoût de lentilles

1 Std.

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1 Std. 15 Min