Geräte und Zubehör
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
750 g
Zutaten
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 g soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g wody
-
1 łyżka oliwy z oliwek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
1096.8 mg
Protein
1.8 g
Kalorien
225.4 kJ /
53.9 kcal
Fett
2.2 g
Ballaststoff
2.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
7.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta lekkostrawna
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 Min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30 Min
Ciasto podwójnie czekoladowe
1 Std. 10 Min
Potrójnie czekoladowe muffinki
50 Min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)
30 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 Min
Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym
1 Std.
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25 Min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 Min
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
40 Min
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 Min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 Std. 15 Min