Geräte und Zubehör
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
500 g mięsa mielonego z indyka, podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
20 g bułki tartej z białego pieczywa
-
¾ łyżeczki soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
450 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g selera pokrojonego na kawałki
-
500 g wody
-
10 g skrobi ziemniaczanej10 g skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, lekkostrawnego, wykonanego w TM
-
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
koperek, świeży posiekany, do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
681.7 mg
Protein
28.9 g
Kalorien
2306.3 kJ /
551.2 kcal
Fett
27.2 g
Ballaststoff
7.7 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
47.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta lekkostrawna
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 Min
Omlet z ziołami na parze
20 Min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 Min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 Min
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
40 Min
Lekkie muffinki jogurtowe z borówkami
30 Min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 Min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Lekkostrawny krupnik
55 Min
Stroganow z kurczaka
1 Std. 20 Min
Roladki schabowe w sosie własnym
1 Std. 30 Min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 Min