Leczo z kurczakiem
TM5 TM6

Leczo z kurczakiem

3.9 (12 Bewertungen)

Zutaten

  • 150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
  • 120 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 130 g pomidora, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ¼ łyżeczki bazylii, suszonej
  • ¼ łyżeczki oregano, suszonego

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1600.9 kJ / 382.6 kcal
Protein
38.7 g
Kohlenhydrate
23.9 g
Fett
14.8 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Ballaststoff
9.5 g
Natrium
1257 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte