Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Leczo z kurczakiem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
1 porcja
Zutaten
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fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę150 g
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soli½ łyżeczki
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pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
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ziół prowansalskich, suszonych½ łyżeczki
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czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki120 g
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cukinii pokrojonej na kawałki120 g
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bakłażana pokrojonego na kawałki120 g
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oliwy z oliwek10 g
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pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki130 g
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papryki ostrej, mielonej¼ łyżeczki
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bazylii, suszonej¼ łyżeczki
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oregano, suszonego¼ łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
382.6 kcal /
1600.9 kJ
Protein
38.7 g
Fett
14.8 g
Kohlenhydrate
23.9 g
Ballaststoff
9.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Natrium
1257 mg
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