Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

3.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

25 κομμάτια

Zutaten

καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
60 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
60 γρ.
φουντούκια
60 γρ.
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα
60 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
σύκα, αποξηραμένα
150 γρ.
κακάο, άγλυκο
50 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
50 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Natrium 20.1 mg

Protein 2.4 g

Kalorien 462.2 kJ / 111.4 kcal

Fett 7.2 g

Ballaststoff 2.5 g

Gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 7.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

Keine Bewertungen

Δίχρωμο smoothie

Keine Bewertungen

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

2 Std.

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Keine Bewertungen

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

1 Std. 35 Min

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Keine Bewertungen

Χορτοφαγική πίτσα

1 Std. 40 Min

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

10 Min

Vegan παγωτό φράουλας

5 Min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 Min

Φριτάτα καπρέζε

30 Min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 Min