Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

3.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

25 κομμάτια

Zutaten

καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
60 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
60 γρ.
φουντούκια
60 γρ.
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα
60 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
σύκα, αποξηραμένα
150 γρ.
κακάο, άγλυκο
50 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
50 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Natrium 20.1 mg

Protein 2.4 g

Kalorien 462.2 kJ / 111.4 kcal

Fett 7.2 g

Ballaststoff 2.5 g

Gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 7.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 Min

Παγωτό μπανάνα αβοκάντο

5 Min

Σοκολατίνα νηστίσιμη

1 Std. 50 Min

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1 Std. 10 Min

Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

30 Min

Φανουρόπιτα

50 Min

Γαλακτομπούρεκο

5 Std. 25 Min

Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα

1 Std. 55 Min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30 Min

Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα

25 Min

Κολοκοτές

3 Std. 30 Min

Κρουασάν

12 Std.

Alle anzeigen

Alle anzeigen