Mini Garnalenomeletten

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

8 stuks

Zutaten

gepelde rauwe garnalen medium, vers of bevroren, eerder ontdooid
250 g
Italiaanse kruiden
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
zout plus 1 snuifje
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
eieren
4
melk
40 g
bloem
40 g
olijfolie
20 g
water
500 g
rode chilisaus om te besprenkelen
verse bieslook fijngehakt, om te serveren

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Natrium 388.4 mg

Protein 8.9 g

Kalorien 463.2 kJ / 110.7 kcal

Fett 5.9 g

Ballaststoff 0.3 g

Gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 5.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Nester 12 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

1 Std. 10 Min

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Keine Bewertungen

Gestoomde Broodjes met Chorizo

Keine Bewertungen

Snackflix Board

Keine Bewertungen

Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees

Keine Bewertungen

Bernse Aardappelrösti met Spek

Keine Bewertungen

Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus

55 Min

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45 Min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Keine Bewertungen

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 Min

Aardappelpuree met de Peeler

Keine Bewertungen

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15 Min