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Muffins de cenoura com crumble de noz TM5 e TM6
4.5 2 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 unidades
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Zutaten

  • flocos de aveia
    90 g
  • miolo de noz
    30 g
  • manteiga em pedaços
    105 g
  • açúcar amarelo
    55 g
  • mistura de sementes
    1 ½ c. sopa de
  • cardamomo em pó
    1 pitada de
  • canela em pó
    1 pitada de
  • cenoura cortado em pedaços
    140 g
  • farinha tipo 55
    40 g
  • psyllium husk
    15 g
  • ovos
    2
  • bicarbonato de sódio
    ½ c. chá de
  • fermento em pó p/ bolos
    ½ c. chá de
  • sal
    1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 146.7 mg
Protein 4.6 g
Kalorien 1014.6 kJ / 242.5 kcal
Fett 15.6 g
Ballaststoff 3.7 g
Gesättigte Fettsäuren 7.5 g
Kohlenhydrate 22.6 g

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