Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

6 βαζάκια

Zutaten

παξιμάδια
50 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
150 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα
50 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
στραγγιστό γιαούρτι πλήρες
500 γρ.
μέλι
50 γρ.
φρέσκα σύκα
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 βαζάκι

Natrium 84.4 mg

Protein 9.9 g

Kalorien 1111.4 kJ / 265.6 kcal

Fett 3.7 g

Ballaststoff 4.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 52.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Blue Zones 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Παστουρμαδόπιτα

50 Min

Brownie χωρίς γλουτένη

45 Min

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25 Min

Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη

1 Std. 40 Min

Γαύρος λαδορίγανη

40 Min

Φριτάτα καπρέζε

30 Min

Σπιράλ πατάτες τηγανητές

45 Min

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

10 Min

Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο

15 Min

Κέικ αμυγδάλου με ανανά

Keine Bewertungen

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2 Std. 45 Min

Νηστίσιμες πραλίνες σοκολάτας

1 Std. 10 Min