Geräte und Zubehör
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
6 βαζάκια
Zutaten
-
παξιμάδια50 γρ.
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια150 γρ.
-
καρύδια, καθαρισμένα και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα50 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη1 κ.γλ.
-
στραγγιστό γιαούρτι πλήρες500 γρ.
-
μέλι50 γρ.
-
φρέσκα σύκα6
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 βαζάκι
Natrium
84.4 mg
Protein
9.9 g
Kalorien
1111.4 kJ /
265.6 kcal
Fett
3.7 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
52.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Blue Zones
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή
Keine Bewertungen
Κρεμέ (cremeux) ελαιόλαδου
30 Min
Πάστα πράσινης ελιάς
Keine Bewertungen
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
2 Std. 10 Min
Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο
1 Std. 10 Min
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1 Std. 35 Min
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Keine Bewertungen
Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη
1 Std. 10 Min
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30 Min
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
Keine Bewertungen
Brownie χωρίς γλουτένη
45 Min
Φριτάτα καπρέζε
30 Min