Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

6 βαζάκια

Zutaten

παξιμάδια
50 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
150 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα
50 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
στραγγιστό γιαούρτι πλήρες
500 γρ.
μέλι
50 γρ.
φρέσκα σύκα
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 βαζάκι

Natrium 84.4 mg

Protein 9.9 g

Kalorien 1111.4 kJ / 265.6 kcal

Fett 3.7 g

Ballaststoff 4.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 52.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Blue Zones 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2 Std. 45 Min

Μαρμελάδα βερίκοκο

44 Std.

Παγωτό μπανάνα αβοκάντο

5 Min

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1 Std. 10 Min

Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο

20 Min

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5 Min

Μουχαλεμπί

2 Std. 20 Min

Παγωτό φουντούκι

Keine Bewertungen

Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα

7 Std. 45 Min

Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια

1 Std. 15 Min

Παγωτό σοκολάτας πραλίνα

12 Std.

Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen