Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std.
5 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
χυμό λεμονιού100 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού150 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι3 πρέζες
-
μουστάρδα1 κ.σ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
νερό230 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
πατάτες σε κομμάτια (2 εκ.)1000 γρ.
-
κοπανάκια κοτόπουλου, χωρίς πέτσα10
-
κορν φλάουρ1 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
1030.3 mg
Protein
52.9 g
Kalorien
3018 kJ /
721.3 kcal
Fett
36.8 g
Ballaststoff
5.1 g
Gesättigte Fettsäuren
8.3 g
Kohlenhydrate
42.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Varoma
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1 Std. 20 Min
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Keine Bewertungen
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 Min
Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον
45 Min
Ρολά κανέλας ατμού XXL
50 Min
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
25 Min
Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης
30 Min
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
Keine Bewertungen
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 Min
Χοιρινό με πράσα
1 Std. 10 Min
Αρακάς λαδερός
1 Std.
Φακές σούπα
1 Std. 10 Min