Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

3.0 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

5 μερίδες

Zutaten

μπρόκολο σε κομμάτια 2 εκ.
250 γρ.
καρότα καθαρισμένα, σε κομμάτια 2 εκ.
200 γρ.
κλωνάρι σέλινου σε κομμάτια 2 εκ.
75 γρ.
σπανάκι σε κομμάτια
50 γρ.
ρύζι
100 γρ.
νερό
550 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 3.4 g

Kalorien 389 kJ / 92 kcal

Fett 0.5 g

Kohlenhydrate 17.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ψωμί

1 Std. 25 Min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 Min

Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι

3 Std.

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30 Min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

30 Min

Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας

1 Std. 5 Min

Μηλόπιτα

1 Std. 10 Min

Κέικ μήλου με κανέλα

1 Std. 45 Min

Απλός σολομός στον άτμο

30 Min

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1 Std.

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

45 Min

Μακαρόνια με κιμά

40 Min