Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα

Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα

Keine Bewertungen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 μερίδες

Zutaten

  • ελαιόλαδο
    60 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα σε φέτες (πάχους 2 εκ.)
    170 γρ.
    170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες (πάχους 2 εκ.)
  • καρότα κομμένα σε φέτες (πάχους 1-2 εκ.)
    130 - 150 γρ.
  • κλωνάρια σέλινου κομμένα σε φέτες (πάχους 0,5-1 εκ.)
    70 - 90 γρ.
  • βούτυρο κλαριφιέ (διαυγές)
    10 γρ.
  • μήλα (π.χ. ποικιλίας Granny Smith, Fuji, Pink Lady), που έχετε αφαιρέσει τον πυρήνα τους, κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
    200 γρ.
  • ζάχαρη και ακόμα 2 κ.σ. για τη σάλτσα
    15 γρ.
  • κανέλα, αλεσμένη (optional)
    ¼ - ½ κ.γλ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα κομμένα σε λωρίδες (1,5 x 3-4 εκ.) (στεγνώστε καλά το κοτόπουλο με χαρτί κουζίνας)
    500 γρ.
    500 γρ. φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα
  • λευκό κρασί
    125 γρ.
  • κορν φλάουερ (άμυλο)
    1 κ.γλ.
  • πάστα τσίλι
    1 κ.σ.
  • κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες σε κομμάτια, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας,
    2 - 3
  • αλάτι
    2 - 3 πρέζες
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    1 πρέζα

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 544.4 mg
Protein 20.2 g
Kalorien 1925 kJ / 460 kcal
Fett 28 g
Ballaststoff 4 g
Gesättigte Fettsäuren 6.4 g
Kohlenhydrate 30.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen