Geräte und Zubehör
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες (πάχους 2 εκ.)κρεμμύδια κομμένα σε φέτες (πάχους 2 εκ.)170 γρ.
-
καρότα κομμένα σε φέτες (πάχους 1-2 εκ.)130 - 150 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου κομμένα σε φέτες (πάχους 0,5-1 εκ.)70 - 90 γρ.
-
βούτυρο κλαριφιέ (διαυγές)10 γρ.
-
μήλα (π.χ. ποικιλίας Granny Smith, Fuji, Pink Lady), που έχετε αφαιρέσει τον πυρήνα τους, κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
-
ζάχαρη και ακόμα 2 κ.σ. για τη σάλτσα15 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη (optional)¼ - ½ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
500 γρ. φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσαμπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα κομμένα σε λωρίδες (1,5 x 3-4 εκ.) (στεγνώστε καλά το κοτόπουλο με χαρτί κουζίνας)500 γρ.
-
λευκό κρασί125 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο)1 κ.γλ.
-
πάστα τσίλι1 κ.σ.
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες σε κομμάτια, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας,2 - 3
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
544.4 mg
Protein
20.2 g
Kalorien
1925 kJ /
460 kcal
Fett
28 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
6.4 g
Kohlenhydrate
30.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Όλα Μήλο!
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
Brak ocen
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5 godz.
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Brak ocen
Τσίζκεϊκ-παγωτό με γιαούρτι και μύρτιλα
14 godz. 55 min
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Brak ocen
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
30 min
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Brak ocen
Τάρτα μήλου
Brak ocen
Πατέ παστουρμά
Brak ocen
Κοτόπουλο tikka masala
1 godz. 10 min
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3 godz.
Μοχίτο
10 min