Geräte und Zubehör
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy
-
40 g cukru kokosowego
-
skórka z limonki (1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
400 g mleczka kokosowego
-
380 g mleka
-
200 g ryżu do risotto
-
2 jajka
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Karmelizowany ananas
-
1 łyżka masła
-
½ ananasa, świeżego (ok. 400 g), dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
6 - 12 orzechów pekan (optional)
-
2 - 3 łyżki cukru kokosowego
-
2 łyżki wody
-
wiórki kokosowe do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
77.6 mg
Protein
9 g
Kalorien
1776.6 kJ /
424.6 kcal
Fett
15.6 g
Ballaststoff
1.1 g
Gesättigte Fettsäuren
12.5 g
Kohlenhydrate
56.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min
Brazylijskie ciasto kukurydziane z kokosem (bez glutenu)
1h 30min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1h
Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1h 50min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Zimowa pizza bianca
1h 25min
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Kanapki rainbow (TM5)
40min
Biscotti z pistacjami i czekoladowe łyżeczki
2h
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6, TM7)
3h 20min