Geräte und Zubehör
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy
-
40 g cukru kokosowego
-
skórka z limonki (1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
400 g mleczka kokosowego
-
380 g mleka
-
200 g ryżu do risotto
-
2 jajka
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Karmelizowany ananas
-
1 łyżka masła
-
½ ananasa, świeżego (ok. 400 g), dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
6 - 12 orzechów pekan (optional)
-
2 - 3 łyżki cukru kokosowego
-
2 łyżki wody
-
wiórki kokosowe do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
77.6 mg
Protein
9 g
Kalorien
1776.6 kJ /
424.6 kcal
Fett
15.6 g
Ballaststoff
1.1 g
Gesättigte Fettsäuren
12.5 g
Kohlenhydrate
56.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Racuchy budyniowe z owocami
25 Min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 Min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45 Min
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45 Min
Budyń kokosowy z malinami
15 Min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 Min
Krem pomarańczowy z białej czekolady i pistacji
45 Min
Budyń malinowy
10 Min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50 Min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 Min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25 Min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 Std. 45 Min