ข้าวผัดปลาแซลมอนและเห็ด

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 portion

Zutaten

พริกไทย สีใดก็ได้ ตัดเป็นชิ้น (1-2 ซม.)
150 - 180 กรัม
น้ำมันมะกอก
20 กรัม
กระเทียม หั่นบาง ๆ
1 กลีบ
เห็ดสด แบ่งเป็นสี่ส่วน
100 กรัม
มะเขือเทศสับแบบกระป๋อง
100 กรัม
น้ำ
450 กรัม
ซุปปลาก้อน
1 ก้อน
ปาปริก้าหวานรมควัน (optional)
1 ช้อนชา
เกลือ
1 ช้อนชา
พริกไทยดำป่น
½ ช้อนชา
ข้าวขาวเมล็ดสั้น
200 กรัม
ปลาแซลมอนสดแล่เป็นชิ้น, ไม่ติดหนัง ตัดเป็นชิ้น (2-3 ซม.)
250 กรัม

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 638.8 mg

Protein 21.5 g

Kalorien 1967.2 kJ / 470.2 kcal

Fett 15.2 g

Ballaststoff 11.1 g

Gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 68.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

เราฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของเรา 28 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salade de pâtes au thon et aux olives

25 Min

Nasi Arab (Arabian Rice)

45 Min

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

30 Min

Salade grecque

30 Min

Nasi Daging with Air Asam

1 Std. 10 Min

Salade de riz au thon et aux œufs

1 Std.

Tagliolini con gamberi e carciofi

40 Min

Espaguetti con albóndigas

55 Min

Insalata riso e agrumi

30 Min

Insalata di riso con zucchine e menta

30 Min

Lasaña boloñesa

2 Std. 30 Min

Avocado Pesto Orecchiette

35 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen