Geräte und Zubehör
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
2 poitrines de poulet sans peau, sans os, (env. 300 g), coupées en deux dans le sens de la longueur
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
-
1 c. à soupe d'huile végétale
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 c. à café d'huile végétale
-
300 g de riz à grain long
-
1200 g d'eau
La sauce Satay
-
90 g d'eau
-
20 g de pâte de curry rouge
-
100 g de beurre de cacahuète
-
15 g de vinaigre de riz
-
10 g de sauce de soja
-
10 g de sucre en poudre
-
5 g de sauce de poisson (optional)
La vinaigrette épicée
-
80 g de sauce chili, douce
-
60 g de jus de citron vert
-
40 g de sauce de poisson (optional)
-
15 g de sucre brun
La finition
-
2 oignons en botte coupés en fines tranches
-
1 concombre coupé en fines tranches
-
2 brins de menthe fraîche uniquement des feuilles
-
2 brins de coriandre, fraîche uniquement des feuilles
-
1 piment rouge, long coupé en fines tranches
-
1 citron vert le jus
-
50 g de cacahuètes, grillées, salées (optional) grossièrement hachées, pour servir
-
graines de sésame, toutes couleurs (optional) pour saupoudrer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
578 mg
Protein
31 g
Kalorien
2931 kJ /
701 kcal
Fett
27 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
87 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Autour des cacahuètes
7 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Ramen au curry rouge et au poulet
40min
Soupe rapide aux légumes et spätzlis
35min
Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45min
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35min
Rack d’agneau et couscous aux légumes
50min
Quiche aux épinards et tomates
1h 45min
Bœuf laab
1h 5min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
50min
Gyros rapide et tzatziki
30min
Soupe ramen Tantanmen
45min
Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz
1h 20min
Wraps aux saveurs des Caraïbes
50min