Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portie

Zutaten

amandel boter
10 g
Griekse yoghurt
150 g
150 g groene thee, gezet
ijsblokjes
150 g
wei-eiwitpoeder
10 g
bladspinazie, vers
100 g
etherische olie van kaneel
1 druppel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 80.7 mg

Protein 13 g

Kalorien 501 kJ / 119 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 11.6 g

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