Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

4.9 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 raciones

Zutaten

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
150 g de copos de avena
50 g de mantequilla de cacahuete
50 g de cacao puro en polvo
500 g de bebida de avena
40 g de jarabe de arce
2 cucharaditas de vainilla líquida

Topping

6 - 8 cucharadas de muesli para decorar
2 cucharaditas de semillas de lino para decorar
hojas de menta fresca para decorar
1 plátano en rebanadas, para decorar
4 fresas en rebanadas, para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 55.1 mg

Protein 16 g

Kalorien 1949 kJ / 465 kcal

Fett 13.5 g

Ballaststoff 14.5 g

Gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 81.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buenos días - Smoothie bowl 6 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Batido de matcha y frutos rojos

10 Min

Caldo de pollo rico en colágeno

12 Std. 10 Min

Tiras de ternera y cebolleta doradas

15 Min

Alitas al estilo coreano

1 Std. 30 Min

Verduras al vapor con kéfir

45 Min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 Min

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

40 Min

Salteado de verduras al curry

30 Min

Lomo de cerdo asado con puré de patatas

1 Std.

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 Min

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5 Min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 Min