Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Keine Bewertungen

Zubereitung 40 Min

Gesamt 1 Std.

24 morceau/part

Zutaten

60 g cacahuète grillée à sec, non salée
60 g de flocons d'avoine
150 g lait concentré sucré
20 g de sirop de malt d'orge
45 g de miel
15 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
½ c. à café de sel de mer
60 g de grains de millet
40 g de cornflakes
100 g chocolat au lait en petits morceaux ou en callets
100 g de chocolat noir 50% en petits morceaux ou en callets

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau/part

Protein 2.82 g

Kalorien 566 kJ / 135 kcal

Fett 6.26 g

Ballaststoff 1.42 g

Kohlenhydrate 16.95 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Keine Bewertungen

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 Min

Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry

Keine Bewertungen

Saumon grillé au cèdre avec orzotto au pesto et aux champignons

Keine Bewertungen

Saucisses de bœuf épicées

Keine Bewertungen

Pizza arc-en-ciel végétarienne

Keine Bewertungen

Muffins triple chocolat

1 Std.

Pain banique

45 Min

Miel épicé

10 Min

Biscuits au chocolat noir et crème de chocolat blanc

5 Std. 50 Min

Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao

10 Min

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35 Min