Zum Hauptinhalt springen Suchen

Beef and Feta Koftas
Keine Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
16 piece
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • coriander, fresh cut in pieces, to taste
    5 - 6 sprig
  • mint leaf, fresh to taste
    10 - 15
  • green chilli, fresh halved and deseeded
    2
  • beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
    650 gram
  • Greek yoghurt
    60 gram
  • feta cheese cut in pieces
    100 gram
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • baharat spice mix (optional) (see tip)
    1 teaspoon
  • sea salt
    1 teaspoon
  • spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
    3

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 209.9 mg
Protein 10.3 g
Kalorien 335.6 kJ / 80.2 kcal
Fett 3.5 g
Ballaststoff 0.6 g
Gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Kohlenhydrate 2.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Every Season Is a Healthy Season 30 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ayam Masak Lemak Cili Api (Braised Chicken with Hot Creamy Coconut Milk)

4.1(73)

35 Min

Toad in the Hole

4.7(181)

1 Std.

Thai Peanut Chicken with Coconut Rice

4.7(1.9K)

1 Std.

Shepherd's Pie

4.6(828)

1 Std. 40 Min

Soy-glazed Chicken with Pak Choi

4.1(77)

13 Std.

Family burger pie

4.2(163)

1 Std. 25 Min

Pork Chops with Orange

4.2(33)

2 Std. 25 Min

Ribs Kaldereta

4.0(3)

1 Std. 15 Min

Slow cooked Mexican beef

4.6(105)

1 Std. 30 Min

Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads

4.7(52)

1 Std. 15 Min

Korean Beef Sauté

4.7(116)

1 Std. 25 Min

Souvlaki lamb couscous salad

4.3(65)

25 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen