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Pizzetas de coliflor (Keto)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
10 unidades
Zutaten
-
100 g de queso parmesano en trozos
-
1000 g de ramilletes de coliflor
-
100 g de agua
-
2 huevos
-
60 g de queso crema
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
300 g de salsa de tomate
-
200 g de queso granulado
-
10 - 15 hojas de albahaca fresca
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
710.6 mg
Protein
12.6 g
Kalorien
797.6 kJ /
190.6 kcal
Fett
12.9 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
7.1 g
Kohlenhydrate
7.6 g
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Doctor Chef - Oscar Barrera
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