Salada de arroz com legumes

Salada de arroz com legumes

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

4 doses

Zutaten

Salada de arroz

coentros só as folhas
1 c. sopa de
salsa só as folhas
1 c. sopa de
cebola cortada em pedaços
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
água
600 g
arroz
120 g
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g

Molho

azeite
60 g
sumo de limão
20 g
alho
1 dente de
vinagre de vinho tinto
1 c. sopa de
mostarda de Dijon
1 c. chá de
mel
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 317.6 mg

Protein 3.2 g

Kalorien 1168.1 kJ / 279.2 kcal

Fett 15.3 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 32.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Grelhados e companhia 14 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Cogumelos salteados

25 Min

Esparguete com alho-francês e camarão

45 Min

Massa com frango e pesto de curgete

1 Std. 10 Min

Arroz de salmão e cogumelos

30 Min

Sopa de beldroegas

40 Min

Lombinho de porco com molho cremoso e linguine

1 Std. 40 Min

Filetes de peixe a vapor com molho cremoso de alho-francês

35 Min

Risottata de salmão e cogumelos

45 Min

Caril de camarão com manga

35 Min

Cannelloni de frango com requeijão

1 Std. 30 Min

Puré de legumes com alecrim

45 Min

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30 Min