Proteinowe bajgle twarogowe

4.8 391 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

4 sztuki

Zutaten

250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
170 g mąki pszennej
2 jajka w tym 1 roztrzepane
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
ziarna, mieszane np. sezam, mak, do posypania (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 652 mg

Protein 15 g

Kalorien 1082.5 kJ / 258.7 kcal

Fett 5.9 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Hity 2026 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Deser cytrynowy (Lemon posset)

1 godz. 30 min

Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek

1 godz.

Skyrniczki z owocami

45 min

Gofry proteinowe

25 min

Truskawkowa iced matcha

5 min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 min

Pudding chia z bananem i granatem

3 godz. 10 min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 min

Racuchy budyniowe z owocami

25 min

Ryż na mleku z karmelizowanymi jabłkami

40 min