Proteinowe bajgle twarogowe

4.8 108 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

4 sztuki

Zutaten

250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
170 g mąki pszennej
2 jajka w tym 1 roztrzepane
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
ziarna, mieszane np. sezam, mak, do posypania (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 652 mg

Protein 15 g

Kalorien 1082.5 kJ / 258.7 kcal

Fett 5.9 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Hity 2026 6 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ciasto ze szpinakiem i pistacjami

1 Std. 30 Min

Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek

1 Std.

Sernik z batatami i orzechami pekan

10 Std.

Lekkie muffinki jogurtowe z borówkami

30 Min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2 Std. 25 Min

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

7 Min

Ślimaczki z pesto na parze

2 Std. 5 Min

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30 Min

Smoothie z jagodami acai

10 Min

Budyń malinowy

10 Min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 Std. 45 Min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 Min